Cours de yoga & Massages à St Etienne de St Geoirs, Brion, Sillans et Rives – ONANDA
ONANDA
Je vous propose des cours collectifs de yoga à Brion, Sillans et Rives, en Isère.
Les séances individuelles de yoga et les massages bien-être vous attendent à Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs.
Explorez
Mes prestations Yoga & Massage
Yoga
à Brion, Sillans, Rives
et St-Étienne-de-St-Geoirs
Le yoga est une pratique ancestrale qui associe postures, respiration, mantra, relaxation et méditation.
Bien plus qu’une activité physique, il relie le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour favoriser équilibre et mieux-être.
Guidée et adaptée, cette pratique permet à chacun de trouver ses propres ressources et d’avancer sur son chemin.
Massage
à St-Étienne-de-St-Geoirs
Le massage est une invitation à la détente et à la reconnexion.
En libérant les tensions et en harmonisant la circulation de l’énergie.
Il procure un profond relâchement du corps et de l’esprit.
Pratiqués avec une approche douce et attentive, les massages offrent un véritable moment de ressourcement.
Après un parcours dans le médico-social, j’ai découvert les bienfaits du yoga en 2015, le début d’une belle aventure.
Le Viniyoga s’adapte à chacun et devient un soutien essentiel, ouvrant chaque jour à plus de présence et de joie, prenant tout son sens au fil de mon parcours.
J’ai alors choisi de transmettre cette énergie en me formant au Sadhana Life Center (500h) auprès de Lola Papas.
Ce chemin m’a également guidée vers l’univers du massage, avec la même vision holistique : relier corps, esprit et énergie vitale pour retrouver harmonie et bien-être.
Avec Onanda Yoga & Massage, je souhaite vous accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre.
Aurélie
Respirer
S’ouvrir
Rayonner